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Se l'intento è quello di dimagrire, la Dieta Dukan funziona (o meglio, sembra funzionare), almeno nel breve periodo. Lo dicono molte testimoniante aneddotiche (di chi l'ha provata) e alcuni studi scientifici (per lo più indiretti). Su pubmed gli studi specifici sulla dieta Dukan sono pochissimi. Uno studio 1, condotto intervistando donne polacche, ha rilevato che la riduzione media del peso ...

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Il libro “Le ricetta della dieta Dukan: 350 ricette per dimagrire senza soffrire” è un nuovo ricettario diventato un bestseller mondiale grazie alle tantissime ricette che permettono di variare la dieta Dukan, ideale per le persone che la stanno seguendo ma non hanno alcuna idea di cosa cucinare per variare l’alimentazione. In questo libro è possibile trovare ad esempio la ricetta ...

Dukan ha il pregio di contenere un saccco di ricette light che non sono affatto male, anche se personalmente le accompagnerei con un po' di pasta o Le ricette della dieta Dukan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire (I grilli)

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Probabilmente molti di voi avranno già sentito parlare della Dieta Dukan, vero? Si tratta del regime alimentare più in voga al momento che consente un notevole e rapido calo di peso già dopo i primi 5 giorni! Ho tratto l'idea di questa ricetta proprio da:" Le Ricette della Dieta Dukan "- 350 ricette per dimagrire senza soffrire - di Pierre Dukan

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